אלי רוז

מתרגל יוגה מזה שלושים שנה

בגיל 22 חיפשתי את משמעות החיים ומצאתי את עצמי מתרגל יוגה ברישיקש.
את עוצמת החוויה אותה עברתי אני רוצה להציע לכם.
מזה שלושים שנה אני מתרגל יוגה, לומד ומלמד.
אני מאמין שהיוגה היא הזדמנות להתפתחות פיזית בעולם שבו לעיתים אנו נוטים לשכוח את הגוף.
כמו כן התנוחות הפיזיות מאווררות את המחשבה ומנערות את העייפות.
במהלך האימון יוגה אני מתמלא בכוחות מחודשים, יצירתיות ואופטימיות .
התרגול נמשך כ- 90 דקות, הינו ספורטיבי ואנרגטי.
הוא מאפשר למתרגלים להתחבר לגוף, לחשוב אחרת ולהרגיש אחרת.
ההדרכה בשיעורים רגישה ומותאמת ליכולות המשתתפים, תוך הצבת אתגרים והתקדמות אישית.

שיעור ניסון ביוגה - חינם

סגירת תפריט